Bạn phải đối mặt với cách nào trên máy Smith

Bạn phải đối mặt với cách nào trên máy Smith

Trong rừng rậm của thiết bị phòng tập thể dục, máy Smith luôn là người lặng lẽ nhất nhưng có khả năng gây ra những trận chiến im lặng. Nó giống như một đường ray thép thẳng, giới hạn con đường của Barbell đến một số phận thẳng đứng, nhưng nó đã đưa ra câu hỏi triết học về "cách nào nên đối mặt với mọi người" đối với mọi người nâng nó. Những người theo chủ nghĩa truyền thống khăng khăng đối mặt với gương, sẵn sàng kiểm tra bất cứ lúc nào nếu đầu gối của họ bí mật oằn mình vào trong hoặc cột sống của họ bị cong một cách tinh tế. Mặt khác, các nhà đổi mới quay lưng lại với gương, đưa ánh mắt của họ qua những cây cột về phía bức tường xa xôi, như thể tìm kiếm một lối thoát cho linh hồn ở điểm thấp nhất của squat. Phòng tập thể dục không có trọng tài, chỉ những phán đoán mờ nhạt trong không khí. Khi bạn chọn một bên dưới đôi mắt cảnh giác của người khác, bạn âm thầm tuyên bố trại mà bạn thuộc về.

Nguồn gốc của vấn đề nằm ở thực tế là máy Smith không chỉ đơn thuần là một thanh tạ mà giống như một con rồng cơ học được thuần hóa, nuốt cả sự nguy hiểm và lãng mạn của thế giới trọng lượng - miễn phí vào đường ray của nó. Do đó, định hướng trở thành cuộc đàm phán đầu tiên giữa con người và máy móc. Những người đối mặt với gương tin vào phản hồi trực quan; Họ sẵn sàng nhìn vào mắt mình với mọi sự uốn cong và mở rộng, như các nghệ sĩ xem xét một bức tranh sơn dầu ướt vẫn còn -. Những người với lưng của họ đến gương tin tưởng bản năng cơ thể của họ nhiều hơn; Họ thích lắng nghe những âm thanh tinh tế của các khớp của họ và để chân họ ghi nhớ những gợn sóng nhẹ của mặt đất. Cả hai lập trường đều không có một hướng dẫn chính thức, nhưng mỗi người đều có những tín đồ kiên định. Huấn luyện viên trường cũ - có thể chạm vào vai bạn, báo hiệu bạn quay lại để an toàn, trong khi cắt - những người có ảnh hưởng cạnh thể hiện squats ngược trong các video ngắn, tuyên bố kích hoạt lớn hơn. Do đó, cùng một cỗ máy trở thành một bàn thờ cho hai niềm tin khác nhau vào những thời điểm khác nhau.

Một cuộc xung đột sâu sắc hơn mở ra giữa không gian và tâm lý học. Khi đối mặt với gương, người nâng lên sân khấu của phòng tập thể dục, nơi tấm gương phóng đại cả chuyển động của chúng và sự xem xét kỹ lưỡng của người xem. Những người với lưng của họ để gương che giấu mình trong bóng tối của các trụ cột, như thể nói: "Tôi chỉ cần một đường ray, không phải khán giả." Hai tư thế này xen kẽ trong không gian hạn chế của vùng sức mạnh như một bản song ca im lặng, không bao giờ chạm vào các đánh giá trao đổi thông qua những cái nhìn ngoại vi. Thỉnh thoảng, ai đó cố gắng thỏa hiệp, đứng ở góc 45 độ, chỉ để thấy mình không thể nhìn thấy hình thức đầy đủ của họ hoặc hoàn toàn tin tưởng vào an ninh của đường sắt, lúng túng buộc phải chọn một bên. Vì vậy, mọi điều chỉnh trong lập trường cũng giống như bỏ phiếu: Bạn có tin tưởng vào mắt mình nhiều hơn hay cơ thể của bạn không?

Giải pháp của người quản lý phòng tập thể dục rất đơn giản nhưng không hiệu quả: hai mũi tên được dán xuống sàn trước máy Smith, một điểm hướng về gương, cái còn lại về phía tường. Mũi tên đã sớm bị mòn bởi đế giày, để lại hai vết đen mờ. Máy vẫn im lặng, câu hỏi vẫn còn sống. Huấn luyện viên bắt đầu kết hợp các tín hiệu định hướng vào các lớp nhóm, nhưng điều này không thể ngăn các thành viên bí mật chuyển đổi các phía riêng tư. Trên phương tiện truyền thông xã hội, hashtag #whichwaysmithmachine đã tăng theo cấp số nhân, kèm theo cùng một hình ảnh của đường ray thép nhưng có chú thích phân cực. Cuộc tranh luận không mang lại độ phân giải nào, nhưng nó bất ngờ đã tăng cường tư cách thành viên phòng tập thể dục - Một số người đã mua hai - tháng chỉ để trải nghiệm cả hai lập trường.

Có lẽ câu trả lời thực sự nằm trong sự đối xứng lạnh của máy Smith. Đường ray không có bắt đầu hoặc kết thúc, gương có mặt trước và mặt sau, và người nâng đứng chính xác ở giữa. Những người đối mặt với gương nhìn thấy bản thân trong quá khứ của họ; Những người với lưng của họ đến gương nhìn thấy sức nặng của tương lai. Cả hai hướng chỉ đơn thuần là một bước ngoặt trong một hơi thở. Lần tiếp theo các tấm nhăn lại với âm thanh sắc nét, cuối cùng người nâng lên đã hiểu: Máy không bao giờ ra lệnh cho hướng. Nó chỉ đơn thuần cung cấp một đường thẳng đáng tin cậy, cho phép người ta lặng lẽ xác nhận những gì họ muốn thấy trong thời điểm đó với mọi lập trường họ đưa ra.http: // máy Smith